Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Как правильно пить алкоголь в первый раз

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Всем известно, что алкоголизм – это страшная болезнь, которую на последних стадиях вылечить практически невозможно. И главное коварство заключается в том, что начинается она незаметно: ни один человек, у которого развилась зависимость, не может точно вспомнить, когда алкоголь прочно вошел в его жизнь.

Алкоголизм

Поэтому принимать меры необходимо при первых же признаках алкоголизма, так как бросить пить намного проще на ранней стадии, пока в организме не произошли необратимые изменения.

Однако в большинстве случаев самому человеку кажется, что проблем с алкоголем у него нет.

Чаще всего – это иллюзия, которая появляется из сложившихся стереотипов. Ведь наша российская действительность такова, что пить пиво или водку время от времени считается вполне нормальным. О последствиях никто не задумывается до тех самых пор, пока дурная привычка не переходит в последнюю стадию. А задумываться нужно. И чем раньше, тем лучше.

Лечение алкоголизмаСледует серьезно задуматься, если:

  • вы привыкли употреблять алкоголь чаще, чем 1 раз в месяц;
  • если вы пьете спиртное, то не можете ограничиться малой дозой. В результате напиваетесь до невменяемого состояния;
  • вы не представляете свой отдых или праздник без распития алкогольных напитков.

Наличие этих симптомов говорит о формировании алкогольной зависимости. Ведь алкоголик – это не только деградировавший человек, который валяется на улице. Болезнь начинает развиваться задолго до этой стадии, а предпосылки для алкоголизма формируются еще раньше.

Основные причины развития алкоголизма:

  1. Традиция. Так уж сложилось в нашем обществе, что на всех праздниках и дружеских посиделках принято пить спиртное. Порой доходит до абсурда: если человек не пьет, то он либо болен, либо не уважает собравшихся товарищей. Таким образом у человека с детства формируется мнение, что выпивать – абсолютно нормально. Поэтому, если вы решили бросить пить, придется менять круг общения.
  2. Психологические проблемы. Более всего к алкоголизму склонны люди, неспособные самостоятельно справиться со своими переживаниями, трудностями и эмоциями: болью, страхом, неуверенностью, злостью, скукой, слабостью, тревогой. Такие люди считают, что, употребляя спиртное, они становятся более решительными и уверенными в себе. Но это всего лишь иллюзия, которая исчезает в тот момент, когда заканчивается действие алкоголя. Самое страшное, что такой человек не понимает, зачем бросать пить? Ведь в состоянии опьянения он испытывает психологический комфорт. Кстати, это одна из причин, по который многие уходят в запой.
  3. Физиологические причины. Когда человек начинает употреблять алкоголь постоянно, в его организме формируется физическая зависимость. Спиртное превращается в самый настоящий наркотик: при резком отказе от него возникает синдром отмены, называемый в народе похмельем. В некоторых случаях абстинентный синдром протекает в тяжелой форме и может угрожать жизни человека. Кроме того, некоторые начинают регулярно пить водку или вино якобы в лечебных целях: для аппетита, для поднятия тонуса и т.д. Врачи считают, что такое объяснение – не более чем оправдание своей зависимости.

Лечение алкоголизма

Помощь специалистовЛечение зависимости должно начинаться с осознания того, что у вас серьезные проблемы с алкоголем. Необходимо понимать, что единственный шанс выжить – это бросить пить. Не нужно ждать, когда начнут происходить серьезные изменения в организме и психике. Бросать пить нужно здесь и сейчас. Успех в борьбе с зависимостью во многом зависит от того, насколько будет твердым и продуманным ваше решение.

Стоит сразу сказать, что единого ответа на вопрос о том, как правильно бросить пить, не существует. Поскольку все люди разные, то и к трезвости каждый идет своей дорогой. Однако приведенные ниже рекомендации помогут вам избежать многих ошибок на этом трудном пути.

Шаг первый: осознайте проблему

Осознание проблемыПервый и самый главный шаг в лечении болезни – это осознание зависимости от алкоголя. Важно определить для себя: зачем бросать пить? С какой целью? Что это даст вам в будущем? Несомненно, все ответы будут позитивными. Ведь алкоголь не только пагубно влияет на здоровье, но и полностью разрушает семейные отношения, не позволяет адекватно смотреть на окружающий мир. Причин, чтобы бросить пить, предостаточно: стать умственно и физически здоровым, заняться спортом, сохранить семью, обрести уважение окружающих, в конце концов, чтобы просто быть человеком, а не пьяным существом.

Как правило, родственники больных алкоголизмом ищут быстрый и простой способ бросить пить. Им кажется: ну что может быть проще – взять и запретить себе употреблять алкоголь. И действительно, в жизни алкоголиков случаются периоды, когда они понимают, что им надоело пить. Обычно в такие моменты зависимый решает «завязать» со спиртным и даже терпит какое-то время без выпивки. Но проходит неделя, вторая и человек срывается. Почему же так происходит? Как заставить себя не поддаваться соблазну?

Когда человек бросает пить, ему начинает казаться, что он лишается чего-то интересного и важного в своей жизни. В моменты трезвости появляется много свободного времени, которое нечем заполнить. Ни просмотры фильмов, ни чтение книг, ни работа не приносят удовольствия. В этот период больной начинает задумываться, что и вся его дальнейшая трезвая жизнь пройдет скучно и безрадостно. Вот в этом и заключается главная опасность: пьющий человек не понимает, что такой дискомфорт без алкоголя – это психологическая зависимость. И чтобы вновь начать чувствовать себя хорошо без спиртного, должно пройти какое-то время. Не день, не 2 и даже не месяц. Прежде всего, привыкший к этанолу организм должен перестроиться. Должен измениться сам больной, заново открыв радости жизни без алкогольных напитков. Не стоит бояться трезвости! Будет трудно, но потом вы убедитесь, что жизнь без алкоголя намного интереснее и счастливее, чем под гнетом зависимости.

Шаг второй: начните менять свою жизнь

Свобода от алкогольной зависимостиИтак, вы осознали свою проблему. С чего начать? Следующий шаг – это полный отказ от спиртных напитков раз и навсегда. Шаг радикальный, но по-другому нельзя, так как бросить выпивать на время не получится. Если вы действительно не хотите больше пить, то необходимо приготовиться к тому, что воздерживаться от спиртных напитков придется везде и всегда. Ни свадьбы, ни дни рождения, ни вечеринки – ни что не должно стать поводом для пьянства. Следует помнить, что поначалу будет очень сложно. Но со временем восстановится физическое здоровье, исчезнут нервозность, раздражительность, бессонница, улучшится общее самочувствие. А такие перемены лишь придадут уверенности в том, что вы на правильном пути.

Как перестать пить? Постарайтесь придерживаться следующих правил:

  1. Выкиньте из дома любое спиртное и уберите подальше все, что напоминает о алкоголе. Это очень важно сделать, чтобы избежать соблазна выпить.
  2. Заручитесь поддержкой близких. Сообщите друзьям, что вы бросаете пить и попросите их не употреблять алкоголь в вашем присутствии.
  3. Избегайте дурного влияния. Постарайтесь держаться подальше от людей, которые не разделяют ваше стремление к трезвости. Возможно, придется порвать отношения с определенными знакомыми, так как бросить пить в компании прежних собутыльников вряд ли получится.
  4. Озвучьте свои цели. Сообщите родным и близким, что вам надоело пить и отныне алкоголю в вашем доме не место.

Помните свои предыдущие ошибке. Проанализируйте тот период, когда вы хотели бросить пить алкоголь навсегда, но сорвались. Почему так произошло? Как прекратить пить на этот раз, чтобы избежать неудачи?

Часто больные интересуются, сколько нужно не пить, чтобы быстро избавиться от зависимости. На самом деле не существует такого понятия, как «завязать на время». Можно бросить пить только в том случае, если навсегда отказаться от алкоголя. Иначе не избежать постоянных срывов и периодических запоев, которые раз за разом будут становиться все длиннее и опаснее. Поэтому сразу придется настроиться на борьбу с зеленым змием.

Будьте готовы к тому, что вам будет очень плохо и физически, и морально. Что вместо радости от новой трезвой жизни будет ощущение потерянности и подавленности. Все это следствие алкогольной зависимости! Не поддавайтесь этим лживым чувствам и мыслям, хоть они и будут казаться очень убедительными.

Шаг третий: обратитесь за помощью

Обращение за помощьюПринять решение о трезвом образе жизни человек должен самостоятельно, так как бросить пить не смогут заставить никакие уговоры со стороны родных. Но когда решение принято, помощь близких будет необходима: алкоголик, сознательно отказавшийся от спиртного, как никто другой нуждается в постоянной поддержке. Нелишним будет поменять круг общения, обзавестись знакомыми, для которых трезвый образ жизни является нормой. Кроме того, человеку, борющемуся с зависимостью, полезно посещать специальные группы или сообщества, например общество АА – анонимных алкоголиков. Общение с людьми, которые смогли побороть свою болезнь, придаст уверенности в собственных силах, поможет справиться со многими страхами и тревогами. Ни в коем случае не оставайтесь наедине со своими мыслями! Существует большая опасность, что вы начнете себя обвинять и корить, а это может привести к срыву.

Регулярные занятия спортом также могут помочь справится с алкогольной зависимостью. Физические упражнения способствуют выработке гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Тренировки способны значительно облегчить отмену алкогольных напитков, поскольку помогают человеку расслабиться и снимают стресс. А умение расслабляться без алкоголя – важный шаг на пути к трезвой жизни.

http://youtu.be/g_gwqEXj6z4

Если же вы чувствуете, что справиться с болезнью самостоятельно не сможете, то обратитесь за квалифицированной помощью. Многие зависимые проходят лечение в стационарах под присмотром врачей. И в этом нет ничего зазорно, так как бросить пить действительно очень трудно! Современная медицина предлагает много различных методов лечения алкоголизма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако надеется быстрый отказ от алкоголя тоже не следует. Например, если вы решили кодироваться, необходимо помнить, что данный метод не лечит изменений в психике, а является лишь вспомогательным стимулом к трезвости! Ведь алкоголизм влияет на все сферы человеческой жизни: на здоровье, карьеру, отношения, психологический комфорт. И вылечить его одними лекарственными средствами просто невозможно.

Шаг четвертый: не сдавайтесь

Терапевтическая атмосфераТяга к алкоголю может быть очень сильной, особенно в первые месяцы лечения. Поэтому следует заранее подготовиться к проблемам, которые могут возникнуть на пути к трезвой жизни.

  1. Привыкайте отвечать отказом на предложение выпить. В любой момент вам могут предложить спиртное. вы должны быть готовы к тому, чтобы вежливо, но твердо ответить «нет». Отказывайтесь без колебаний, пока алкоголик, живущий внутри вас, не придумал тысячу причин, по которым «с одной рюмки ничего не случится».
  2. Старайтесь не встречаться с людьми, которые предлагают вам выпить. Обходите стороной места, где вы раньше употребляли спиртные напитки. Например, кафе или бар, куда часто заходили с друзьями.
  3. Если у вас возникла тяга, поговорите об этом с близким человеком. Не держите все в себе, ведь это прямой путь к срыву.
  4. При желании выпить напомните себе, почему вы решили завязать. Как правило, в этот миг у человека возникают приятные ассоциации, связанные с приемом алкоголя. Вспомните менее приятные моменты: свое поведение в нетрезвом виде или утреннее состояние после загула.
  5. Признайте наличие тяги и отпустите ее. Можно представить, что ваше желание – это локомотив, который несется навстречу. Если кинетесь на него, он раздавит вас. Если отступите, он проедет мимо. Когда вы признаете тот факт, что тяга сильнее вас и перестанете с ней бороться, она просто исчезнет.
  6. И, наконец, хвалите себя за каждый день победы над алкоголем!

Преодоление препятствий отнимет у вас много времени и сил, так как бросить пить за один день невозможно! Тем более, если алкоголь уже прочно вошел в вашу жизнь. Если вы бросили пить и вдруг случился рецидив, не сдавайтесь и не опускайте руки. Срыв не означает, что вы уже ни на что не способны.

Если вы будете идти дальше, то обязательно достигнете намеченной цели.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Как уйти от мужа алкоголика?

алкоголизм мужаЧисло разрываемых браков в нашей стране таково, что Россия входит в число мировых лидеров по этому печальному показателю. В подавляющем большинстве, около 75% случаев, женщины становятся инициаторами разрыва семейных связей.

Только взбалмошные особы уходят без повода, в основном женщины расстаются с мужьями из-за насилия в семье, измен мужа или его алкоголизма. Около 2 миллионов российских мужчин страдают алкоголизмом, причем от этого недуга страдает не только сам мужчина, но и его жена и дети.  Алкоголизм мужа нередко связан с насилием в семье по отношению к жене и детям.

Уровень алкогольной деградации

запойная стадия алкоголизмаВначале все выглядит достаточно благопристойно. Человек выпивает рюмку водки или бутылку пива каждый день, и жена алкоголика не усматривает в этом ничего особо опасного для семейной жизни. Точно определить начальную стадию алкоголизма не удается, так как границы между зависимостью и бытовым пьянством размыты. Первый признак алкогольной зависимости становится явным, когда мужчина начинает преуменьшать свою тягу к спиртным напиткам или вовсе скрывает ее от окружающих.

Лож является началом алкоголизма и носит название диссимуляции, она свидетельствует об изменении личности. Больной утаивает факты, связанные с хмельными напитками, без особой выгоды для себя. Если человек лишается ежедневной дозы спиртного, то становится раздражительным, впадает в уныние, чувствует себя раздавленным и злым, что с несомненностью указывает на привыкание, хотя каждый раз алкоголь зависимый мужчина находит оправдание эмоциональным колебаниям.

Вторая стадия характеризуется увеличением количества спиртных напитков, принимаемых на грудь, и муж может уходить в запой, после которого происходит хорошо выраженный похмельный синдром. Алкоголика перестает интересовать что-либо помимо выпивки. На третьей стадии начинают развиваться серьезные заболевания, таких как цирроз печени, расстройства неврологического порядка, также велик риск инфаркта или инсульта. Человек перестает взаимодействовать с социумом и следить за собой.

Реакция разочарования

немотивированная агрессияЛичности людей до того, как они начали пить, обычно отличаются индивидуальными признаками, но алкоголь делает их одинаковыми, так как расшатанная и крайне уязвимой психика определяет их проявления. Человек, привыкший справляться со стрессом при помощи спиртных напитков, старается уйти от малейшего напряжения, так как не в состоянии его выдержать, и его действия перестают поддаваться логике.

Обычным делом становятся вспышки немотивированной агрессии у алкоголиков, а с течением времени мужчина совершенно перестает контролировать свое поведение. Добрые отношения с женой и детьми теряют для него всякий смысл. Эмоциональная связь с близкими людьми становиться выхолощенной и пустой. Мужчина стремится уйти от проблем посредством алкоголя.

Изменения в муже алкоголике, невозможность доверять ему и рассчитывать на поддержку вводит жену в состояние депрессии, страдают дети. Ситуация осложняется тем, что мужчина агрессивно воспринимает любые советы, касающиеся прохождения курса лечения. Само подозрение, что он зависит от алкоголя, вызывает бурную реакцию. Алкоголик искренне уверен, что сможет бросить пить, как только захочет.

неудовлетворенность жизньюЖене важно понимать, что супруг пьянством заменяет неудовлетворенность жизнью, и если он бросит пить, то станет угрюмым человеком, который в любой момент может сорваться. Как ни горько это осознать, но придется сделать выбор: уйти от мужа алкоголика или остаться. Не всякая женщина способна потратить жизнь на то, чтобы сохранить семью с человеком, который уже давно не тот, за которого она выходила замуж в надежде на любовь и поддержку не только для себя, но и для детей.

Если жена решила уйти от мужа алкоголика, то необходимо подойти к этому поступку психологически подготовленной и неколеблющейся. Суметь уйти мало, необходимо уйти и не вернуться, а для этого следует сделать непротиворечивыми свое отношение к мужу алкоголику. Женщина любила его, но сейчас это другой человек, который сумел обратить любовь в ненависть. Он не желает воспользоваться шансом на трезвую жизнь и продолжает пить, несмотря на уговоры и ультиматумы.

Надеяться на счастье с этим человеком бессмысленно и опасно. Жене стоит гнать от себя чувство жалости, так как ей следует позаботиться, в первую очередь, о себе и детях, которые в опасности, даже если пьяница не причиняет физического насилия, так как дурной пример способен отложиться в подсознании ребенка и в дальнейшем оказывать влияние или даже определять его судьбу во взрослой и самостоятельной жизни.

Разрыв с мужем алкоголиком

Уйти от мужа алкоголика тяжело, но только до тех пор, пока он не выжег душу. Если жизнь стала невыносимой, то уходя женщина испытает облегчение. Бросить нерадивого мужа и начать жизнь с чистого листа не так трудно, как кажется. разрыв с мужемГлавное не упустить шанс.  Оставляя мужа алкоголика стоит поговорить с ним на трезвую голову, объяснить, что долго ждали изменений и теперь терпение закончилось.  Подготовьтесь к тому, что муж будет уговаривать остаться и пообещает исправиться, верить человеку можно не более двух раз, если вы трижды уступите уговорам, то последствия будут на вашей ответственности. Не ходите к нему на свидание и не принимайте подарков. Если супруг будет преследовать, стоит сменить телефон и скрыть от него дом, где вы остановитесь. Если воспоминания тревожат, устраните все вещи, которые напоминают о муже, чем быстрее вы изживете мысли о нем, тем лучше.

Если муж агрессивен, и возникнут опасения, что он учинит скандал, уйдите тайно, оставив письмо, в котором объясните причины разрыва отношений, будет лучше если он не сможет вам дозвониться, в надежде восстановить семью. Помните, что уйти от мужа алкоголика, не сказав куда, это не предательство, а способ самозащиты.

Узнайте через соседей или знакомых изменилось ли поведение мужа после разрыва отношений, бывают случаи, когда человек поняв, что потерял, находит в себе силы собрать волю в кулак и твердо и искренне принимает решение лечиться от алкоголизма, но вероятность этого достаточно низка. Также необходимо положить на весы при принятии решения, что зависимый человек даже после многолетнего кодирования может сорваться в запой, и тогда придется снова пройти через весь кошмар жизни с алкоголиком. Если решили уйти, не позволяйте себе колебаться.

Жизнь без мужа

жизнь без мужаПервое время жизни без мужа, даже если он алкоголик, обычно не удается избежать слез от обиды на жизнь, сложившуюся столь неудачным образом. Этот период следует просто перетерпеть, чтобы пережить утрату, некогда любимого человека. Но следует помнить, что алкоголь меняет человека в самых фундаментальных проявлениях, и человека, любимого когда-то, просто больше нет, он растворился в алкоголе.

Научитесь настраивать себя на позитив, осознайте, жизнь так устроена что, если закрывается одна дверь, это автоматически открывает другую. Новые возможности и горизонты открыты и теперь можно распоряжаться своим временем для общения с детьми и близкими друзьями. Не замыкайтесь в себе заведите новые знакомства. Поделитесь заботами с подругами или родственниками. Не стесняйтесь обратится в психологический центр. Узнайте, что многие женщины сталкивались с похожей проблемой.

Не мучайтесь угрызениями совести, что оставили деградировавшего мужа алкоголика, он сам выбрал свою судьбу, а вам необходимо позаботиться о себе и детях. Попытайтесь изжить воспоминания о пьянстве, злобу и ожесточение скандалов.

Измените привычки, посвятите время своей внешности и обустройству нового жилища. Попробуйте изменить свой облик. Старайтесь наслаждаться новой жизнью, где нет страха и бесконечного противоборства пьяным выходкам мужа алкоголика. Займитесь детьми они в этой ситуации особенно нуждаются в вашей поддержке и участии.

Главное помнить, что черная полоса жизни непременно заканчивается, и по прошествии времени о ней остаются лишь горькие воспоминания.

Статистика сносит мир наповал — от алкоголизма страдает больше половины мужчин. На первый взгляд, все нормально. Человек на работу ходит и даже деньги солидные получает. Но при более детальном рассмотрении можно увидеть, что он зависим от алкоголя. Да, не валяется ваш муж под забором, но до этого может дело дойти, если у него нет определенных качеств или же он пьет слишком долго.

Незаметно распивает алкоголь

Скрытые пьяницы

Даже не напивается! Да и выпивает только раз в неделю. Казалось бы, где болезнь? Может, это все клевета? Но проверить этот тезис на истинность очень просто — пусть муж не пьет в течение нескольких месяцев. Если его тянет пить, а вы видите его грустные глаза в очередную пятницу или воскресенье, то знайте — ваш муж алкоголик.

Беда в том, что если пытаться ему что-то объяснять — то он не поверит. Да и человек просто мастерски находит отмазки своего состояния. Ему не хочется выпить — просто устал на работе. Хотя связка устал — «нужно отдохнуть» для стороннего наблюдателя очевидна. Изнутри сложно как-нибудь объективно судить о себе. Эмоции мешают, когда они невыгодны человеку. Но если такие эмоции маскировать другими, то они себя все равно проявляются. Человек может этого не осознавать. Поэтому жена должна сделать все возможное, чтобы мужчина осознал свою проблему.

Хотя и это может не говорить ни о чем. Если болезнь развита недостаточно сильно, то все, что может почувствовать человек — это легкую нехватку спиртного в его жизни. Но даже нет ощущения сильной потери, как это случается с развитыми алкоголиками, добровольно отдающими свою душу во власть зеленого змия.

Что может сделать жена?

Жена Если она будет постоянно бегать возле него и рассказывать, куда он катится, то это вызовет только раздражение. Так что делать, если муж пьет ?

  1. Высказать недовольство. Муж не бросит пить только из-за негативного мнения касаемо его пьянства. Особенно, если он еще не стал алкоголиком второй стадии, когда количества потребляемого спирта превышают расход воды в три дня. Но знать вашу позицию он должен. Время от времени напоминайте ему. Не нужно это делать часто, но пусть вспоминает ваше отношение. Причем оно должно высказываться как можно жестче, но при этом не быть нацеленным на самого мужа. Нужно соблюдать золотую средину. Первый раз можно мягко сказать, второй — более жестко. Итак, по нарастающей. Но до криков не доходите.
  2. Следить за количествами потребляемого им спиртного. Это можно сделать только в той мере, которой возможно. Например, если раньше он выпивал бутылку пива, а сейчас две — то подметьте это. Но он может в пути к дому выпить одну, а потом вторую у телевизора открывать. Если же он напивается в хлам, то и сам должен заметить. Хотя в первые разы сильное опьянение человек не помнит, а то, что может восстановить в памяти воспринимает как случайность. Он может напиваться раз в две недели, но сильнее, чем раньше. Но если его спросить, то будет искренне верить, что пьет, как все порядочные люди.
  3. Стать на путь саморазвития. Это самый эффективный метод борьбы с алкоголизмом мужа. Только если вы станете цветочком с лепестками из настоящего золота, ваш муж начнет вас ценить. Если же вы постоянно капаете ему на мозги и отказываетесь от остальной части вашей личной жизни, то с чего ему вас уважать-то? А нет уважения — и слушать вас никто не будет. Сто процентов, что вы уже отказались краситься, заниматься спортом и оправдываете собственную лень пьянством мужа. А так делать не стоит. Этот пункт самый важный, поэтому его следует рассмотреть подробнее.

Станьте королевой возле алкоголика

Убеждение отказаться от выпивки Этот совет касается жен развернутых алкоголиков, которые , если выражаться по-медицински, находятся на второй и выше стадии гамма-алкоголизма. Если выражаться простым языком, то этот подраздел касается жены алкоголика, которые уже далеко не один год лежат в недельных или даже месячных запоях и портят жизнь своей семье и соседям, которые регулярно слышат запах перегара на лестничной площадке и каким пьяный знакомый постоянно не дает нормально спать.

Впрочем, эти советы касаются любых жен , которые хотят исправить мужа. И их можно использовать применительно к любому пороку. Ведь каждая жена чем-то недовольна, и это нормально. Нет идеальных людей и пьянство — это один из недостатков. Его можно простить, а можно искоренять. Но лучше делать и то, и другое одновременно. Может показаться, что это бредово. Если вы простили пьянство мужа — то сложно бороться с ним. Вам нужно принять, что ваша вторая половинка на данный момент такая. Это не означает, что он будет всю жизнь алкоголиком, если вы приложите правильные усилия.

Вам нужно работать на перспективу. Не следует наивно полагать, что бросить пить можно в один момент. Возможно, вам придется готовить многолетний фундамент, коим будете именно вы. Станьте королевой. Перестаньте скрывать пьянство мужа. Это его выбор. Вы ничем не связаны с ним. А вот собой нужно заниматься. Многие стесняются алкоголизма мужа, так как считают, что это порочит. На деле, так оно и есть, если они так полагают и ничего не делают для своего развития.

Четыре способа изменить отношение мужа

Пьянство накладывает отпечаток на жене, если она ничего не делает. Но нам не нужно быть ленивыми. Важно стараться дать достойный отпор своей лени. Для этого нужно выполнять такие правила:

  1. Запишитесь в спортзал. Наверняка вы из-за большого количества стрессов много едите, правильно? А даже если нет, то метаболизм сбивается из-за злобного гормона кортизола. Вы можете начать толстеть, несмотря на сохранившиеся привычки в питании. Это знак, что ваша привлекательность для представителей мужского пола падает. Поэтому нужно сразу же записаться в спортзал.
  2. Развивайтесь. Первое, с чего можно начать — это с умной литературы. Существует огромное количество книг, которые сделают вас образованнее и лучше ориентирующейся в жизни. Как следствие, вы наберетесь знаний, которые помогут в борьбе с пьянством мужа. Кроме этого, если у вас получится использовать их на практике, то в общении с другими вы станете более интересной. И не будет потребности акцентироваться на жизни алкоголика, так как у собственный круг общения, наполненный более интересными людьми.
  3. Не будьте мамочкой. Пусть он сталкивается со своими проблемами самостоятельно. Не нужно решать за него. Если он пропил все деньги, которые у него на месяц рассчитаны, то пусть пожинает плоды. Если из-за запоя он не пошел на работу, не нужно в сию же секунду звонить его начальнику и говорить, что зависимый от спиртного заболел. Это создает ему подушку, которая позволяет думать, что можно продолжать пить. Зачем останавливаться, если любящая жена сама все решит за него? Если алкоголик влез в долговую яму, то не нужно выплачивать кредит, даже частично. Пусть пожинает плоды. Вы можете стать полностью независимой.
  4. Пянство разрушает семью А для этого стоит найти достойную работу. Если нужно кормить детей, которых не обеспечивает пьяный муж. Но деньги в доме лучше не держать. Даже не прячьте, все равно найдет. Алкоголики умеют рыться в вещах и находить финансы. Это их профессиональный навык, потому что если человек действительно чего-то хочет, то он обязательно этого достигнет. Не переживайте, если у него не будет денег, чтобы опохмелиться. Возможно, он сам хочет бросить пить. А лишние деньги — это всегда соблазн. Так что вы ему только благо делаете. Лучше хранить финансы в банке на депозите. И их количество будет увеличиваться, и находиться они будут в сохранности от зависимого человека.

Это не все доступные советы. Вам нужно чувствовать, в каком направлении должны топать ваши жизненные стопы. Но точно не окружайте себя пессимизмом. Не создавайте его вокруг себя и избегайте вечно грустных людей. Общайтесь с оптимистами, и сами становитесь такими. Фраза тот, кто чего-то очень сильно хочет, «обязательно достигнет» характерна и для вас. Если хотите трезвого мужа, то стоит найти правильный путь. И побольше действовать. Увы, но изо дня в день пилить алкоголика за очередной перегар — это пассивная позиция.

Лень и борьба за трезвость мужа

Помните, что любой, кто хочет жить или достичь чего-то, должен уметь вертеться. Движение — это не повторение однотипных действий, а постоянный поиск. И если не работает метод «пилить» (с чего это он должен работать), то можно подобрать и другие способы реализовать поставленную задачу. Есть еще один плюс от вашего саморазвития — пьяный муж вам через какое-то время может стать попросту ненужным. Вы перестанете бояться развода. И перед вечно пьяным мужем станет угроза остаться без жены. Но теперь постоянно лежащий в запоях человек может задуматься, какое чудо он упускает. Представляете, если вы будете такими?

Если он ради вас бросит пить, то для вас это будет Потеря контроля подарком. Ведь отказаться от спиртного человеку, который не вылазит из запоев, сложно. Но еще сложнее остаться трезвым. У него появилась цель в жизни. И вы не только поможете ему от этого страшного недуга, портящего здоровье и психику, но и направите на правильный жизненный путь.

Доля реализма

Не следует быть слишком самонадеянной. Важно стараться каждый следующий день выглядеть лучше себя вчерашней. Только тогда муж возьмется за голову. Но может и не начать. В этом же случае смело подавайте на развод. Если ради вас, уже такой красивой, умной и самодостаточной, он еще не бросил пить, то зачем вам жить с таким человеком? Даже дети теперь не будут препятствием к разводу, так как у вас будет полноценный доход. Лучше найти себе мужа подостойнее.

Также можно потребовать с мужа алименты. Возможно, они заставят вашего, уже бывшего мужа, переоценить свою жизнь. Радужно все равно не будет. Может случиться и такая ситуация — вы стали идеальными. Но муж и от водки не хочет отказываться. Он может ревновать вас и даже совершать покушения. Вообще, за угрозы также можно обращаться в милицию. Поэтому если вы их слышите от своего «ненаглядного», не задумываясь угрожайте милицией в ответ.

Как себя вести в периоды воздержания

Понимание необходимости обратиться к врачу Муж пьет запоями — что делать? Можно, конечно, обращаться в наркологическую службу. Они прокапают его, выведут из заплыва. Но качества жизни не улучшат. Что может стать причиной положительных сдвигов еще? К сожалению, от вас не все зависит. Нужно навсегда перестать заботиться о том, на что вы не можете непосредственно повлиять. Тогда жизнь станет лучше. Алкоголику может быть попросту скучно без спиртных напитков. На этом этапе его важно поддерживать.

При этом лучше осознавать проблему, тогда с ней бороться будет значительно легче. Иначе она уходит в подсознание, где перестает поддаваться контролю. Все бессознательные влечения человека рано или поздно прорываются наружу. Если, например, вы хотите себе внушить, что не хотите пить, то через какое-то время сами не заметите, как сорветесь. Эта энергия будет вам неподвластная.

То же самое касается и вашего мужа. Пока он не признает , что алкоголик, срывы будут. Если он будет думать, что уже вылечился, то срыв гарантирован, так как желание просто не осознается. И рано или поздно оно сыграет против него. Если муж только начал пить, то ситуация несколько проще. Ему нужно как можно раньше начать считать себя алкоголиком. Вообще, каждый пьющий человек должен понимать, что он находится на продромальной стадии алкоголизма.

Может, вы тоже алкоголик?

По сути каждый человек, который хоть раз в жизни пробовал спиртное, алкоголик в той или иной степени. Просто болезнь еще не прогрессировала настолько, чтобы можно было ощутить эту зависимость. Сила воли и внутренние убеждения все еще достаточно сильны, чтобы не допустить воплощения хотения в жизнь.

А вот если у вас время от времени появляется желание выпить, то это не означает, что нужно обязательно бросать. Но вот если вы замечаете, что перестаете контролировать собственные влечения или вам это делать стало значительно труднее, то лучше пить реже или вовсе прекращать.Здоровые отношения

Этот совет очень важен не только для вашего мужа, но и для вас, так как очень часто жены спиваются вместе со своими половинками. Да, алкоголизм — вещь заразная. Желательно избегать такого окружения. Или вырабатывать иммунитет. Но как это сделать, разговор совсем другой.

Итак, чтобы эффективно бороться с пьянством мужа, вам нужно соблюдать такие советы:

  1. Не навязывайтесь.
  2. Становитесь королевой.
  3. Ищите новые способы борьбы.
  4. Не забывайте о себе.

Если вы их будете придерживаться, то эффективность борьбы с пьянство м м ногократно возрастет.