Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Как нормализовать давление после запоя

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Пожалуй самое трудное в жизни алкоголика – это выход из очередного запоя. Даже не сам выход как таковой, потому что выход обычно один – это когда алкоголь уже не лезет ни в каком виде, а проблема, как перетерпеть это гремучее состояние. После нескольких дней разгульной пьянки передвигаться можно с трудом, лежать тоже невозможно, желудок периодически выворачивается  наизнанку, извергаясь желчью,  снятся кошмары вперемешку с реальностью, короче говоря состояние такое, что хоть стреляйся.

Как же выйти из запоя? Помню раньше мне часто звонили знакомые, которые были в курсе моего запойного образа жизни, и задавали этот же вопрос: как выйти из запоя и облегчить запойный отходняк. Есть, конечно общие советы по проблеме выхода из запоя они приведены ниже и подкорректированы моим  собственным опытом.

Самое главное правило любого отходняка – ЛЕЖАТЬ и ТЕРПЕТЬ. Второе правило – умелый опохмел.Можно, конечно и резко выйти из запоя, то есть терпеть скрипя зубами, и сходить потихоньку с ума, а можно грамотно вводить в организм малые дозы алкоголя. Манипулируя этими дозами можно существенно облегчить отходняк. Суть того, как правильно опохмелиться и как выйти из запоя,  заключается в нескольких пунктах:

1. Не пить сразу при пробуждении. Подождать пару часов, может быть попробовать что-нибудь поесть, хотя это вряд ли и выйдет.
2. Не похмеляться крепкими напитками. Это важно. Можно растягивать бутылку светлого пива на несколько часов, или (как делал я) пить разбавленную в воде водку, в отношении 1:5, 1:6, 1:10 (чем слабее тем лучше, чтобы вам стало более менее, а не напиться снова).
3. Перерыв между приемами алкоголя должен составлять несколько часов. Лучший вариант – 3-4 часа.
4. Опохмеляться нужно дозой, после которой вам будет «более-менее сносно», а не «хорошо». После ждать, пока опять не станет совсем уж плохо, и лишь потом выпить очередную дозу (глоток пива), как лекарство.
5. Суммарное количество выпитого алкоголя, в пересчете на крепость, должна быть по крайней мере, в два раза меньше, по сравнению с предыдущим днем.

Далее. Самое важное после запоя – это восстановление сил. Организм работал на износ. Нужны витамины, микро-элементы и здоровый сон. То есть важно есть, пить жидкость и спать. К сожалению все это после запоя бывает неосуществимо. Поэтому. если у вас еще остались деньги, после нескольких дней хорошего запоя, то лучше вызвать врача-нарколога на дом. Они сделают сделают вам нужные инъекции витаминов, поставят капельницы, и обеспечат, так необходимый вам, сон с помощью снотворного. Занимается самолечением в таком состоянии очень опасно. К выбору врача нужно отнестись тоже серьезно. Не звоните по объявлениям типа:  Вывод из запоя, как выйти из запоя Снятие похмелья, и т д, могут попасться шарлотаны и самоучки. Как не странно, лучшие специалисты в этом деле, работают в Государственных наркологических учреждениях. Сейчас все государственные наркологические больницы и диспансеры, оказывают услуги по выводу из запоя.

Еще советы: избегать физических и умственных нагрузок. Лежите, смотрите телевизор. Можете включить телевизор просто для фона, что бы навязчивые мысли меньше преследовали вас. Это здорово отвлекает от кошмарного  состояния (по себе знаю). Очень полезен массаж, но это по возможности.

Если перетерпите первый день отходняка и не напьетесь снова, можете считать себя молодцом – половина пути пройдена. Вторая половина запойного похмелья – это «ночи кошмаров» и приступы хронических болезней (тут у каждого свои), но чтобы уменьшить их негативное влияние, необходимо быстрее восстановить силы, поэтому старайтесь больше и чаще есть, пить жидкостей.

Ни пига се) А в запой не тянет с коньяка?

Утро следующего дня.
Уже полегче давление 120 на 85, пульс 67. Но болтанка в голове ещё присутствуют. После литра пива в течении вчерашнего дня продолжать не стал. Вечером посмотрел все серии Достоевского. Ночью часто видел его во сне. Пообщались.
Под утро приснилось, будто бы в состоянии пьянки продал Гольф и купил старый ржавый ГАЗ-69 без верха и Мосвкич-Комби, ещё тех самых лет… Проснулся, посмотрел в окно, Гольф на месте, отпустило.

Пиши в чат Настя, поможем чем сможем!

Виктор, спасибо за дополнение

Чтобы прокомментировать вам нужно войти через одну из социальных сетей:
  • Регистрация

Логин

Пароль

Запомнить меня

  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?
  • Регистрация

 

  • Cтыд и позор!

    YuricGor 06.05.2017 03:53

     

  • История алкоголика

    Круа Сан 10.05.2017 15:02

  • Scroll to top

    Как справиться с бессонницей после запоя?

    Читать историю >>

    • Разновидности бессонницы после длительного запоя
    • Дезинтоксикационные меры при борьбе с нарушениями сна
    • Народные рецепты от алкогольной запойной бессонницы

    Каждый человек, пусть даже после одного дня употребления алкоголя, замечал нарушения в обычном, привычном для себя режиме. Изменялся аппетит, вкусовые пристрастия, нарушался сон. У людей, пьющих в течение нескольких дней, наблюдается бессонница после запоя, поверхностный, недолгий сон, когда заснуть всё-таки удаётся. Дело в том, что при злоупотреблении алкоголем, нарушение сна — закономерная реакция организма на токсикацию.

    Разновидности бессонницы после длительного запоя

    БессонницаЗапой более трёх дней считается длительным. Для человека в таком состоянии характерно внезапное засыпание и пробуждение. После того, как организм перестаёт принимать снотворное в виде алкоголя, ему становится трудно уснуть без него. Алкоголь, как известно, вызывает привыкание, причём трудно становится практически всем системам организма.

    Различают несколько типов бессонницы при запойном алкоголизме:

    • Сбои при отходе ко сну. При этом алкоголик долгое время находится в постели и не может заснуть (параллельно к данному состоянию появляются боли в суставах, головная боль, возрастающее нервное напряжение, ощущение паники).
    • Чрезмерная чуткость сна с тревожными видениями, появлениями кошмаров (человек засыпает, но в течение ночи, сон не постоянный, человек из-за этого не высыпается, ощущает себя разбитым, без сил и раздражительным).
    • Полная бессонницаПолная бессонница. Подобный вид бессонницы встречается зачастую после продолжительного алкоголизма (запоев). При полной бессоннице человек или же совершенно не восприимчив ко сну, или засыпает легким сном, но через небольшое время снова просыпается по причине шумовых видений либо зрительных. Обычно подобные галлюцинации длительны, а со временем становятся более приближенными к реальности, у человека появляется стойкое чувство паники. Такие признаки должны обеспокоить не только больного, но и его близких, ведь сильная паника и видения – первые вестники «белой горячки» или алкогольной делирии.

    Трудности со сном при алкоголизме часто проявляются вместе с головными болями, сильной слабостью, рвотными симптомами, малоприятными ощущениями в брюшной полости. Возможно проявление неконтролируемого опорожнение кишечника или мочеиспускания.

    Все эти признаки ухудшают самочувствие человека до состояния невыносимости. Какой может быть сон, когда состояние организма совершенно непредсказуемо и непонятно? Зачастую при ухудшении здоровья у запойного больного проявляется депрессивность. Без полноценного сна депрессия только прогрессирует.

    Дезинтоксикационные меры при борьбе с нарушениями сна

    В случае, когда проявляется нарушение сна, не стоит сразу же прибегать к помощи таблеток. Часто избавиться от бессонного состояния человеку помогает очищение организма от алкогольной токсичности. В это время рекомендуется выпить большой объем жидкости кроме воды, допускается употребление:

    • кисломолочных напитков;
    • компотов;
    • морсов не концентрированных;
    • минеральной воды без газа.

    Кисломолочные продукты от бессонницыЧастое питье выполняет функцию «промывания» организма и вывода с мочевиной токсинов. А именно токсины вызывают бессонницу от алкоголизма и интоксикацию. При очищении организма понемногу восстанавливается сон.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Избавиться от последствий алкоголизма дома возможно с использованием таблеток угля активированного. Это средство, принимаемое внутрь (1 табл. угля Х 10 кг веса человека), превосходно избавляет организм от токсичности. Однако, при предрасположении к запорам, применять активированный уголь не следует, поскольку уголь имеет скрепляющее свойство.

    Зачастую после запойного алкоголизма у больного пропадает аппетит. Но человек должен кушать, так как организм нуждается в силах для восстановления после алкогольной интоксикации. В таких случаях необходимо делать больному бульоны, борщи. Окажет полезный эффект употребление овощей/фруктов, они хорошо очищают кишечник и способствуют выводу токсинов.

    Народные рецепты от алкогольной запойной бессонницы

    Народная медицина тоже не обошла стороной такое явление, как бессонница после запоя. Нормализации сна и возможности уснуть после запойного состояния больному могут поспособствовать народные рецепты:

    • Медовый метод. Мед хорошо успокаивает и может противостоять любому проявлению бессонницы. Чтобы нормализовать сон больному необходимо давать в течение дня сто грамм продукта. Также можно использовать как добавку к напиткам (отвары, кефир, обычная вода).
    • Тыквенное пюреИспользование хмеля. Из хмеля можно делать снотворный отвар, при сильном алкоголизме отвар благотворно влияет на проблемы со сном. Для приготовления используют 2 ложки сушеного хмеля, дать настояться 15 минут, процедить и пить вместо чая. Отвары из хмеля употребляют 3 раза в день перед едой. Моментального эффекта от отвара ждать не стоит, для полноценного восстановления сна хмельной напиток следует пропить курсом (14 дней).
    • Использование тыквы. Тыква способствует успокоению нервов и помогает заснуть. Нарезанную тыкву (в виде кубиков 1 стакан) необходимо залить 1 литром горячей воды и варить около четверти часа. Далее нужно перетереть сваренный овощ в жидкое пюре, добавить мед. Употреблять дважды в день по 200 грамм. Помимо восстановления функции сна при бессоннице от алкоголизма тыква помогает активной работе кишечника, удаляет токсины и способствует возобновлению сил.

    Постоянные запои рано или поздно приведут к психозам и полному психическому расстройству. Запойным людям желательно постараться объяснить, что его ждёт в будущем, если начинаются такие проблемы. К сожалению, как показывает практика, с дезинтоксикацией и приведением в относительно стабильное состояние психики, человек успокаивается и начинает считать, что опасности нет.

    Давление при похмелье

    Похмелье на следующий день после застолья известно большинству из тех, кто хоть раз попробовал алкоголь. И уж, тем более, тем, у кого есть алкогольная зависимость. Это неприятное состояние может сопровождаться тошнотой, рвотой, головными болями  и, как ни странно, повышением или понижением артериального и венозного давления (ВД). Как связаны алкоголь и давление? Почему пить следует всегда в меру? Как действует алкоголь, и что может ожидать человека, употребившего, например, водку, виски или шампанское. Попробуем разобраться с этими вопросами.

    Blood pressure measuring studio shot

    Что происходит с давлением после приема алкоголя

    Как уже говорилось несколько ранее, влияние алкоголя на давление различно – в состоянии похмелья у одних людей оно повышается, а у других — понижается.

    Рассмотрим, как облегчить жизнь человека, столкнувшегося с похмельем (например, после того, как была употреблена водка), и что делать, если оно поднимается или падает.

    Что делать, если давление высокое

    Высокое давление с похмелья – явление далеко не редкое. И объясняется этот факт достаточно просто. Спиртное (будь то шампанское или водка), попавшее в кровь, значительно расширяет сосуды, что приводит к резкому приливу потока крови к головному мозгу и понижению давления. Подобная реакция на алкоголь вызывает защитную реакцию организма человека, а именно – спазм сосудов, приводящий к тому, что артериальное давление повышается, а пульс учащается. Причем, уровень давления в этом случае может значительно превышать изначальные показатели.

    Повышенное же давление, в свою очередь, может сопровождаться:

    • давящей тупой болью в затылке;
    • головокружением;
    • тремором конечностей на фоне слабости и жажды;
    • звоном в ушах;
    • депрессией;
    • бессонницей.

    Такое состояние на следующий после пьянки день, как правило, развивается у людей, страдающих гипертонией, причем, многие из них даже не знают об имеющемся недуге. И это весьма опасно, ввиду того, что повышенное давление после запоя может привести к таким тяжким для здоровья последствиям, как острая сердечная недостаточность, инсульт или инфаркт.

    Как быть, если артериальное давление при похмелье у человека повышается, а пульс учащается? Что делать в этом случае и нужно ли человеку пить вообще? Что лучше всего снижает давление?
    Прежде всего, следует понять, что постоянно повышенное давление и чрезмерное потребление алкоголя – понятия несовместимые. Максимально возможной суточной дозой алкоголя для мужчин в данном случае являются 25-35 мл, а для женщин – 10-20 мл. В указанных количествах водка или коньяк не только не вредны, но и полезны ввиду того, что стабилизируют тонус сосудов и, соответственно, снижают кровяное давление. В больших объемах алкоголь при давлении противопоказан — пить при наличии гипертонии категорически нельзя (вне зависимости от того вино это будет или водка).
    Если же артериальное давление при похмелье все-таки возросло, а пульс участился, можно воспользоваться способами, позволяющими снизить его в домашних условиях. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

    Снятие спазма

    Спазм сосудов является основной причиной, по которой повышается давление при похмелье. Наиболее популярными средствами, позволяющими снять спазм и уменьшить тонус сосудов на второй день после застолья, являются таблетки Папаверин и Но-шпа (пить их следует в соответствии с инструкцией). Кроме того, с этой же целью можно задействовать механическую активизацию нервных окончаний, например, принятие горячей ванны с хвойным экстрактом.

    Разжижение крови

    Разжижение крови после приема алкоголя позволяет улучшить кровоток  по суженным сосудам. С этой целью можно выпить 1-2 таблетки Аспирина, запив их большим количеством воды. Сделать это нужно на второй день после застолья.

    Активизация почечной деятельности

    Как известно, почки являются основным фильтром организма. Отфильтрованные ими токсины выводятся с мочой. Таким образом, для того, чтобы снизить давление нужно использовать мочегонные препараты и обладающие  аналогичным действием продукты питания, например, свеклу или цитрусовые. Это позволит вывести токсины и, соответственно, нормализовать общее состояние организма. Сделать это можно на второй день после застолья, а для того, чтобы избежать обезвоживания, нужно пить некрепкий зеленый чай с лимоном, а также свежеотжатые фруктовые или овощные соки. При желании соки и чай можно заменить минеральной водой.

    Что делать, если давление низкое

    Понижение давления на второй день после застолья может быть вызвано обезвоживанием организма, обусловленным употреблением алкоголя. Что можно сделать в этом случае?
    Для того, чтобы повысить давление, прежде всего, следует восстановить водно-электролитный баланс (водно-солевое равновесие) путем употребления жидкостей, веществ и продуктов, содержащих соли, так необходимые организму. Так, например, для повышения давления можно пить:

    th (8)

    • рассол;
    • компоты;
    • цитрусовые и ягодные соки;
    • вода с добавлением лимонного сока и соли;
    • таблетки с экстрактом женьшеня и элеутерококка;
    • кофе, чай;
    • гранатовый сок.

    Ну и, конечно же, впоследствии пить следует всегда в меру. Вне зависимости от того, какой напиток планируется употреблять во время застолья. Ведь ни водка, ни вино, ни коньяк не прибавят организму здоровья, тем более, что связь алкоголь-давление давно научно доказана.