Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Как жить с алкоголиком в одной квартире советы психолога

Как жить с алкоголиком — советы психолога

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сомнений нет, алкоголизм — это болезнь, разрушающая тело и сводящая с ума, а алкоголик – больной человек, нуждающийся в понимании, сочувствии и помощи. Бороться с алкоголизмом можно и нужно, и без поддержки семьи в этом деле никак не обойтись. А как же быть женщине и детям, вынужденным сосуществовать с пьяницей в одной квартире или в пределах одного дома? А если он не просто пьет, но занимается рукоприкладством, или, еще хуже, постепенно сводит с ума и супругу, втягивая ее в созависимость? Однозначно, помочь могут только советы психолога.

Как быть женщине и детям, вынужденным сосуществовать с пьяницей в одной квартире, если он не просто пьет, а еще хуже, постепенно сводит с ума и супругу, втягивая ее в созависимость

Самое важное решение

Итак, круг проблем обрисован: муж алкоголик. Что дальше? Что делать женщине, особенно если ее ответственность распространяется не только на жизнь «в болезни и здравии» с мужем, но и на защиту и воспитание детей? Для начала, нужно решить, хочет ли она остаться с ним и попробовать остановить то, что происходит дома, или же лучше, чтобы пьяница ушел из жизни своей семьи. Решение простое: остаться или расстаться, а вот принять его не помогут даже советы профессионального психолога – выбирать придется самой женщине.

Решение в пользу расставания вполне понятно, особенно если пьющий муж становится агрессивным, тиранит жену и детей, становится, в конце концов, опасен. Также можно понять женщину, которая хочет, чтобы он ушел (или уходит сама), из-за опасности стать жертвой созависимости.

В некотором смысле очевидно, почему многие женщины сознательно соглашаются решать проблему и остаются со своими пьющими мужчинами. В списке причин для этого любовь к мужу (по совместительству – отцу детей), верность обещаниям, данным в ЗАГСе, жертвенность и жалость. В этом плане очень важно понять, входит ли причина, по которой она сохраняет семью, в список вышеперечисленных, или же она стала заложницей обстоятельств.

Что посоветовать тем, кто решил уйти

Женщине нужно сразу же начинать решительно действовать и не отступать, как бы муж-пьяница не был против и не пытался остановить супругу. Жене придется набраться терпения и быть готовой сопротивляться давлению до последнего. Советы психолога:

  1. Необходимо принять твердое решение и донести его до мужа. Можно предупредить супруга один-два раза насчет невозможности жить с алкоголиком. Если он не внял предупреждению, необходимо решительно уходить из дома. Важно понимать, что повторяющиеся угрозы перестают быть действенными, и алкоголики очень быстро перестают им верить.
  2. Нельзя верить обещаниям. Мужчина будет готов на все, чтобы не потерять привычные отношения. Пьяница будет пытаться остановить жену слезами, падением на колени, цветами и подарками, позже – угрозами и даже шантажом. Стоит только один раз поверить этому представлению, как оно будет повторяться после каждого запоя. Возможно, в течение некоторого времени он, побоявшись развода, будет воздерживаться, но скоро все пойдет как всегда.
  3. Жалость не должна быть превыше чувства самосохранения. Алкоголик может быть на удивление талантливым актером, он в красках расскажет супруге, насколько тяжело ему будет без нее, что он может сойти с ума от одиночества и так далее. Но как бы тяжело не было пьющему мужу, его жена должна помнить о последствиях алкоголизма.

Остались, и что дальше

Чаще всего бывает так, что жена не может расстаться с пьяницей. Если речь идет о развитии созависимости, в которой супруга теряет саму себя и погружается в ту же зависимость, что-либо советовать достаточно трудно. Однако если женщина хочет попытаться остановить пьющего человека, это совсем другое дело. Действовать придется следующим образом:

  1. Обязательно нужно сходить на консультацию с психологом. Понятно, что каждая семья несчастлива по-своему, и с алкоголизмом во всей красе сталкивается именно супруга. В то же время специалист способен взглянуть на проблему со стороны, выявив такие подробности, на которые женщина может и не обратить внимания.
  2. Необходимо сделать первый шаг – можно начать с удаления из дома всех спиртных напитков, ограничить доступ к «пациенту» потенциальных собутыльников. Важно также правильно настроить себя, то есть перестать упрекать мужа, угрожать ему, устраивать скандалы и истерики, даже если его алкоголизм до смерти надоел. После этого можно постепенно начинать подталкивать супруга к мысли о необходимости начала лечения.
  3. Жить с алкоголиком можно только при условии признания им наличия алкогольной зависимости. Если он отмахивается от «душеспасительных» бесед, раздает пустые обещания, заявляет, что может бросить без помощи в любой момент, нормальной совместной жизни не будет, это попустительство и первый шаг к потенциальной созависимости. Самостоятельно с такой проблемой не справиться.
  4. Пока алкоголик не согласится на лечение, нельзя мириться с его состоянием, оправдывать его запои тяжелой работой или нерешенными проблемами, решать последствия пьянства, помогать бороться с утренним похмельем. Если муж имеет возможность напиваться в комфортных домашних условиях, он будет продолжать это делать все чаще и чаще.
  5. До начала лечения и на всем его продолжении можно и нужно ограждать себя и своих детей от физического и психологического воздействия мужа. Возвращение здоровья мужа не стоит потери здоровья остальных членов семьи. Для этого можно уехать на время лечения из дома.

Созависимость

Иногда женщины остаются с пьющими мужьями для того, чтобы помочь им преодолеть зависимость и сохранить семью, однако на самом деле основной причиной является сформировавшаяся созависимость. Именно поэтому так важно обратиться к специалисту для выявления истинных мотивов. Есть несколько признаков женщины, которая не может уйти из дома, где живет алкоголик. Она:

  • считает себя ответственной за состояние, здоровье, настроение, удовлетворение потребностей мужа;
  • чувствует, что вынуждена помогать супругу решать его проблемы;
  • старается угодить мужу, делать то, что не хочет делать он, предугадывать его желания;
  • привязана к нуждающейся в помощи второй половине;
  • чувствует себя жертвой, вынужденной терпеть все, что бы ни пришлось, либо винит себя во всем, что происходит с алкоголиком, поэтому нуждается в наказании;
  • пытается оправдывать мужа перед другими людьми;
  • в любых обстоятельствах пытается изобразить, что все идет хорошо;
  • в результате общения с пьяницей также начинает страдать алкогольной зависимостью.

Помочь такой женщине может только специалист, и только с профессиональной помощью можно разобраться, допустимо ли и дальше оставаться с пьяницей или такое решение погубит всю его семью.

Без психологической поддержки не обойтись – это главное, что должна помнить жена алкоголика. Хочет ли она уйти от него, чтобы  не навредить детям, хочет ли остаться и помочь, остановить пьянство, квалифицированный совет необходим. А если речь всерьез пойдет о начале лечения супруга от алкогольной зависимости, помощь понадобится всей семье.

Как бороться с пьянством мужа?

алкогольная зависимость - стресс для семьиАлкоголь придает человеку новые качества, и их проявления могут разрушить семью, будь то напыщенность или дурашливость, самонадеянность, агрессивность или обидчивость. В любом случае женщина получает не того человека, за которого выходила замуж. Воспоминания о том, прежнем человеке, который еще продолжает жить в алкоголике, и желание сохранить семью порождает вопрос, как бороться с пьянством мужа.  Как правильно себя повести, чтобы вернуть счастливые дни без хмельных напитков? Во-первых, вовремя осознать проблему, так как второй вопрос в этом печальном списке будет звучать так, как бороться с запоями мужа, и ответ на него искать придется дольше и мучительней, потому что каждая последующая стадия не только меняет мужчину, но и превращает его в нечто напоминающее известное животное, любящее поваляться в грязи.

Ищите причину

разлад в семьеСоветы психолога по вопросам алкогольной зависимости могут быть различны, но в начале поиска решения проблем они всегда акцентируют внимание на том, что у алкоголизма есть основание и его необходимо определить.

Причин, почему муж пьет может быть несколько.

  1. Горячительные напитки приносят пьянящую радость и легкость бытия, правда ненадолго, а платить приходится тяжелым похмельем, но кто думает о завтрашнем дне, если эйфория обещана сегодня. Депрессия же способна отправить в запой.
  2. Также свое веское слово может сказать наследственность. Алкоголизм может иметь генетическую природу.
  3. Горячительные напитки способны вызвать сильную зависимость. Исследование алкоголиков показало сильное влияние спиртного на мозг человека. Алкоголь поступая в мозг продуцирует ощущение иррационального счастья, подкрепленное сладким чувством уверенности в себе. То, что медики называют привыканием, означает, что организм адаптируется к новым веществам и готов одарить пьяным счастьем, только при увеличении дозы.
  4. Традиционно праздники и встречи друзей не обходятся без хмельных напитков. Человек часто просто психологически не готов отвечать отказом на предложение выпить, тем более, что в русской культуре отказ воспринимается как нежелание поддержать компанию.
  5. Свободное время, которое часто нечем занять, вызывает скуку. Состояние достаточно мучительное, чтобы захотелось ее заменить на что-то более увлекательное. И перспектива с помощью спиртных напитков быстро перейти от скуки к радостному возбуждению представляется хорошей идеей.

Причин может быть много, а конечный результат один: алкоголизм мужа приносит в дом негативное напряжение.

Видя, что глава дома деградирует на глазах, жена подпадает под власть панического настроения. Мысль, что ситуация безысходная, может лишить возможности действовать. Мирное течение жизни заканчивается, в семье возникают скандалы, ссоры и крики, сопровождающиеся слезами. Последствия агрессии могут оказаться не за горами. Тем не менее жен от полного разрыва отношений удерживает страх одиночества, боязнь ухудшения материального положение, мысль, что муж совсем пропадет без семьи, и страх оставить детей без отца. Семьи алкоголиков испытывают сильный стресс. И жены либо терпят, либо скандалят. Лишь одна треть браков распадается по причине алкоголизма брачного партнера.

Возможные действия

скандалы и угрозыОпыт специалистов, занимающихся анализом поведения женщин в житейской ситуации, когда необходимо повлиять на пьющего мужа выявил, что женщины в основном действуют стандартно и не всегда правильно.

  • Жены терпят неадекватное поведение мужа и даже пытаются найти ему оправдание;
  • Скандалы часто заканчиваются истериками и женщины, не контролируя слова выплескивают весь скопившийся негатив в оскорбительных выражениях;
  • Запугивают разводом;
  • Заводят роман на стороне или другими способами провоцирую ревность;
  • Придумывают наказание за несоблюдение трезвости;
  • С целью удалить из дома собутыльников сказываются больными, имитируя плохое самочувствие;
  • Перестают выполнять домашнюю работу и заботиться о муже;
  • Ищут мужа во время запоев и доставляют домой, оплачивают долги алкоголика;
  • Под угрозой развода вынуждают мужа закодироваться;
  • Скрывают алкогольную зависимость мужчины от родных и друзей, и стараются в одиночку решить проблему пьянства;
  • Сначала вызывают полиции, но затем забирают мужа назад;
  • Чтобы понять мужа начинают пить вместе с ним, сразу увеличивая проблему вдвое.

Как спасти семью?

Когда ситуация уходить из-под контроля, мысли начинают путаться, нервная система работает на пределе возможностей. Вопросы без ответов ввергают в состояние прострации, а первые неудачи приводят в отчаяние. В этом положении будет нелишним получить советы психолога, которые помогут утвердиться в намерении сохранить семью и привлечь энергию надежды для плодотворных действий. Следует помнить, что этот человек был выбран для создания семьи, а значит обладал достоинствами, которые не могли исчезнуть в одночасье.

Убедите себя, что способны переломить ситуацию

возьмите себя в рукиДля начала необходимо поверить в свои силы или сделать вид, что поверили. Как ни странно, но имитация уверенности может быть полезной для того, чтобы взять себя в руки. Скандалы, истерики, а также советы доброхотов бросить мужа – побоку, нацельтесь на победу. Заставьте поверить мужа, что если будете действовать на одной волне, то никакие штормы и бури не разрушат семью.

Осознание проблемы путь к свободе от зависимости

Алкоголь действует на мозг таким образом, что человек, подверженный зависимости, не осознает не самого закрепощения, не вообще факта наличия проблемы. Для того, чтобы начать борьбу, необходимо понимание, что проблема существует, а враг силен и коварен. После протрезвления или выхода из запоя необходимо донести до мужа свои переживания, нельзя замалчивать свои чувства.

Стоит внимательно проанализировать причины

Возможно положение, отнюдь не безнадежно, но выяснить это можно только поняв, зачем человек, стремиться уйти от реальности и забыться в пьяном угаре. В этом случае, устранив провоцирующие факторы, можно притупить накал желания напиться.

Разговор по душам

разговор по душамРасскажите о губительном действии алкоголя на все без исключения органы человеческого организма. Рассказ должен быть красочным и детальным, как спиртные напитки действует на печень, мозг и потенцию. Приведите примеры того, как негативно алкоголь отражается на карьере или отношениях с близкими людьми. Муж должен понять, что вы не зря бьете тревогу. В данном контексте подойдут и негативные примеры, когда алкоголики портили жизнь себе и от них отвернулись самые близкие люди.

Решительно поддержите мужа

Будьте примером стойкости к алкоголю, если муж не может ограничится бокалом вина или пива, значит необходима полная трезвость в дни общих или семейных праздников. Никаких запасов алкоголя дома или бутылки пива после работы. Поддерживайте супруга и хвалите даже за небольшие победы. Признал зависимость и готов лечиться значит проявил истинное мужество в борьбе с зависимостью. Покажите, что любите и готовы быть рядом и в горькие, и радостные моменты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помощь друзей и родственников

Не скрывайте проблему от друзей и родственников. Попросите их принять посильное участие для преодоления вашей беды. Если родители будут навещать вас без предупреждения, пиетет к матери и отцу может остановить мужа, так как ему будет неловко показать себя в их присутствии в пьяном виде. Да и в компании непьющих друзей вряд ли захочется выделиться. А общество собутыльников придется всячески избегать.

Комфортная атмосфера в доме

комфортная атмосфера в домеЧтобы человек не тянулся к бутылке атмосфера в семье должна быть дружеской и уютной. Психологический комфорт достигается, если человек чувствует заботу и участие супруги в его делах. Необходимо по возможности больше времени проводить вместе и внушать мужу ощущение его важности и значительности для вас и детей. Обсуждайте совместные планы жизни без спиртных напитков. Будет немаловажно подсчитать, сколько денег можно сэкономить при жизни без алкоголя и куда их можно потратить с большей пользой. Хорошими союзниками в деле искоренения алкогольной зависимости могут стать любовь и терпение.

Вытеснение привычки

Одна привычка может быть с успехом вытеснена другой более позитивной. Совместно проведенное время с детьми, например, прогулки или спортивные занятия могут занять все свободное время и позитивно влиять на мужа. Найдите способы снять стресс без алкоголя. Этому хорошо способствует массаж, ванны с ароматными добавками, секс, спорт или хобби. Изменитесь сами станьте красивой и ухоженной, чтобы мужу захотелось стать вам достойным супругом.

Помощь нарколога

помощь наркологаВсе советы по изменению образа жизни хороши на начальной стадии заболевания, если муж пьет запоями, то необходима квалифицированное участие нарколога. Ваша задача помочь мужу осознать проблему и согласиться на лечение. И уже при прохождении терапии алкогольной зависимости оказывать всестороннюю поддержку.