Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Почему хочется курить когда нервничаешь

О вреде курения и алкоголя

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

О вреде курения и алкоголизма известно давно. Однако многие принимают данное утверждение как аксиому, не зная точно, в чем именно состоит опасность. Между тем, полезно иметь более широкое представление о том, как алкоголь и сигареты воздействуют на организм. С одной стороны, это знание может заставить отказаться от вредных привычек, что является важнейшим элементом профилактики целого ряда заболеваний. С другой стороны, оно может помочь тем, кто курит и регулярно употребляет спиртное, вовремя заметить у себя симптомы некоторых болезней и связать их возникновение с влиянием таких опасных веществ, как алкоголь и табак.

Чем опасен избыток спиртного?

сигареты и спиртноеЧтобы понять, насколько алкоголь может быть опасен, достаточно вспомнить, что происходит с организмом при значительной передозировке спиртного: полное выключение сознания вплоть до состояния комы. Жизнь человека может оказаться в серьезной опасности. Действие спирта в малых дозах менее заметно, но его эффекты постепенно накапливаются, вызывая в организме серьезные нарушения.

Значительно страдает головной мозг: при каждом употреблении спиртных напитков небольшая часть клеток мозга отмирает навсегда. Восстановить их невозможно. Чем выше доза алкоголя и чем больше частота его употребления, тем сильнее выражен данный эффект. Конечно, чтобы этого избежать, лучше всего полностью отказаться от спиртного. Однако в современных условиях полный отказ человека от крепких напитков невозможен (да и не обязателен), достаточно ограничить их употребление.

Этанол оказывает сильнейшее негативное влияние на сердце и сосуды. Между тем, существует распространенный миф о том, что можно выпить бокал красного вина перед сном с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Современные исследования показывают, что подобное поведение вызывает прямо противоположный эффект: человека ждет артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца. Все дело в том, что употребление алкоголя — серьезный стресс для организма, а всякий стресс — это нагрузка на сердце.

Алкоголизм способствует нарушениям со стороны пищеварения. Его влияние распространяется как на пищеварительный тракт, так и на печень с поджелудочной железой. У больного развивается алкогольный гастрит, гепатит, панкреатит. Все эти заболевания приводят к многочисленным расстройствам пищеварения, а также к системным нарушениям в организме человека. Конечно, больше всего страдает печень. В запущенных случаях развивается алкогольный цирроз. Вылечить его не представляется возможным, поэтому лучше всего постараться предотвратить данную болезнь.

сигареты

Этанол оказывает токсическое воздействие на почки. Поначалу оно проявляется в форме почечной дистрофии, но с каждым годом состояние почек становится все хуже. В итоге развивается хроническая почечная недостаточность. Данное заболевание в тяжелой форме навсегда привязывает человека к гемодиализу. Сейчас проводится все больше исследований влияния алкоголя на железы внутренней секреции. Спирт серьезно нарушает их работу, приводя к значительным нейроэндокринным расстройствам.

Кроме того, крепкие напитки постепенно разрушают опорно-двигательный аппарат. У человека, страдающего алкоголизмом, со временем развиваются:

  • остеопороз,
  • артроз,
  • мышечная слабость,
  • миалгия и др.

Все дело в том, что этанол нарушает обмен кальция и фосфора, а также питание мышц и костей.

В чем проявляется вред курения?

Вред курения и алкоголя во многом схож. Алкоголь и табак — родные братья в деле разрушения здоровья человека. Их влияние на организм широко и разнообразно. Следует помнить, что сигареты содержат не только никотин, но и ряд других вредных веществ, среди которых:

  • стирол,
  • угарный газ,
  • синильная кислота,
  • радиоактивный полоний,
  • канцерогены.

Смеси, которая была бы хуже для организма, придумать сложно.

Рассмотрим сначала влияние никотина на организм. Он вызывает достаточно серьезное привыкание за счет воздействия на никотиновые рецепторы. В результате человек, который не получил своевременно очередную дозу никотина, испытывает тревогу и дискомфорт. Именно за счет никотина отказ от табакокурения становится сложной задачей. Поэтому лучше всего бросить курить прямо сейчас, не откладывая дело в долгий ящик: с каждым днем зависимость будет только расти.

курение

Но сама по себе зависимость не так страшна. Страшны другие эффекты никотина на организм. Так, очень сильно страдает система кровообращения. Возрастает нагрузка на сердце и сосуды, со временем возникает гипертоническая болезнь. Повышается вязкость крови: возрастает риск развития тромбоза и атеросклероза. Совершенно очевидно, что жизнь без этих патологий гораздо лучше. Чтобы снизить риск их развития, необходимо отказаться от сигарет.

Однако никотин — это только верхушка айсберга. Он представляет меньшее из зол. Другие вещества, попадающие в организм при табакокурении, вызывают более серьезные патологии, чем никотин. Сигареты имеют сильнейшее негативное влияние на органы дыхания. Их негативное действие связано с вдыханием агрессивных химических веществ, а также с воздействием высокой температуры. Со временем у курильщика развивается хронический бронхит, эмфизема легких.

Значительно страдают другие органы и системы: высока нагрузка на печень, повышается риск развития язвы желудка, заболеваний почек. Нарушается репродуктивная функция. Но самое страшное в действии сигарет заключается в их канцерогенном действии. Это самый серьезный аргумент против сигарет.

Статистика показывает, что табакокурение является одним из важнейших факторов риска для развития рака легких. Также никотин и другие вещества, содержащиеся в сигарете, повышают вероятность возникновения рака нижней губы, желудка, кожи и др.

Табакокурение навсегда меняет жизнь. Оно постепенно, шаг за шагом, день за днем, лишает здоровья. Вот почему бросить курить гораздо легче, чем потом навсегда получить целый «букет» серьезных заболеваний. Отказ от сигарет — важнейший пункт в перечне мероприятий по профилактике многих болезней.

Что если совмещать спиртное и сигареты?

Курение и алкоголь при их совместном влиянии на внутренние органы значительно усиливают отрицательный эффект друг друга. Их действие при этом не суммируется, а умножается. Алкоголь и табак вместе представляют страшную силу, способную разрушить жизнь человека в самые короткие сроки. В первую очередь начнутся проблемы с желудком, затем присоединятся заболевания сердца и сосудов. От больших нагрузок начинает болеть печень. К тому же, крайне высок риск злокачественных новообразований.

Следует отметить, что спиртное повышает у курящего потребность в никотине. Поэтому очень часто можно услышать вопрос наподобие такого: «Почему хочется курить, когда выпьешь?». Все дело здесь в особенностях головного мозга. Этанол изменяет его реактивность, нарушает работу нейронов, в результате их чувствительность к никотину возрастает, они лучше воспринимают данное вещество, и потребность в сигаретах становится выше.

спиртное и курение

Это означает, что бросить пить и курить одновременно несколько легче, чем осуществить отказ от сигарет при сохраняющемся высоком употреблении спиртного. Лучше всего бороться с курением и алкоголизмом одновременно. Такой отказ позволит проводить лечение одновременно в двух направлениях, а значит, ускорить его в два раза. Хотя, безусловно, на первых порах будет труднее. Придется справляться одновременно с тревогой, головной болью, тошнотой, растущей потребностью в алкоголе и табакокурении.

Однако такой подход гораздо лучше для здоровья. Отказ от курения и алкоголизма навсегда может в корне изменить жизнь: станет легче вставать по утрам, выполнять физическую и умственную нагрузку. Кроме того, это профилактика множества распространенных заболеваний. Отказ от вредных привычек поможет существенно поправить здоровье, конечно, если еще не слишком поздно (иногда влияние алкоголя и токсинов заходит слишком далеко, и тогда помочь уже невозможно).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опасно ли курение легких наркотических веществ?

В настоящее время достаточно популярно курение травки. Чаще всего с этой целью используют марихуану. Это легкий наркотик, употребление которого запрещено по закону. Однако теперь уже ни для кого не секрет, что достать марихуану при желании достаточно просто. Однако если вам предложили покурить травку, помните: вы должны быть категорически против!

Употребление марихуаны по своему эффекту напоминает действие алкоголя. Трава помогает легче расслабиться, создает ощущение легкости. Поэтому теперь ее порой предлагают в клубах или на вечеринках. Однако она гораздо опаснее спиртного. Ее влияние на головной мозг значительно сильнее, а зависимость от марихуаны развивается в несколько раз быстрее, чем от этилового спирта. Марихуана способствует разрушению клеток головного мозга, вызывает нарушение сна, снижение памяти и внимания.

Кроме того, во всем остальном вред от курения марихуаны сопоставим с вредом обычной сигареты. Имеет место влияние тех же примесей и той же высокой температуры. Только сама марихуана разрушает нервную систему в разы быстрее.

отказ

Кроме того, вслед за курением травки, как правило, появляется стремление попробовать более серьезные наркотики. Марихуана очень часто сменяется кокаином или героином. А эти наркотики способны навсегда разрушить жизнь уже с момента их первого приема. Вы должны быть категорически против травки в любом ее виде. Марихуана не просто разрушает органы и системы, она нарушает психику. Отказ от курения травы — важнейшее условие сохранения здоровья. Марихуана — прямой путь к распаду личности и разрушению здоровья.

Никогда не задавайтесь вопросом: что вреднее — алкоголь или сигареты. Алкоголизм и курение в равной степени опасны. А при их сочетании вред возрастает в разы. Нет ни одной системы или органа, который бы в той или иной степени не страдал от этих пагубных привычек. Спиртные напитки, табак и уж тем более травка — источники огромного количества заболеваний. Оптимальным решением будет полный отказ от сигареты и сведение к минимуму употребления спиртного. Это важнейшая составляющая профилактики.

Теперь вот уже последние несколько лет ученые со всего мира ведут активную борьбу с курением и алкоголизмом. Серьезная пропаганда ведется средствами массовой информации. Все эти мероприятия проводятся не случайно: отказ от вредных привычек — единственный шанс сохранить здоровье нации. Россия находится на первом месте по употреблению спиртных напитков, и ситуация с курением в нашей стране также не совсем благополучна. Но вас должна беспокоить не статистика (в конце концов, это всего лишь сухие цифры), а ваше собственное здоровье.

Помните о том, что бросить можно на любом этапе — стоит только захотеть. Конечно, это будет нелегко, но оно того стоит. Многие заболевания после отказа от курения и излечения алкоголизма исчезают бесследно. Другие останавливаются в своем развитии. Вы почувствуете себя гораздо лучше. Тот, кто не пьет и не курит, может рассчитывать на длительное поддержание здоровья и сохранение активного долголетия.

Почему хочется пить после похмелья

Это натуральное средство отобьет тягу к алкоголю за 10 дней,
даже у алкоголика со стажем!»

Почему хочется пить после похмельяПри активном пьянстве или частом алкоголизме человек нарушает нормальную жизнедеятельность собственного организма. Внутренние органы при этом функционируют на износ, часто вырабатывая собственный ресурс, рассчитанный природой на длительную жизнь, за считанные годы или даже месяцы. Алкоголик не сразу начинает ощущать всю плачевность собственного состояния здоровья. Однако после активных злоупотреблений уже на следующее утро возникает похмелье и все, что с ним активно связано. Данный процесс уже не настолько приятен вчерашнему пьянице, поскольку похмельный синдром может проявляться сразу несколькими неприятными факторами. Одним из них выступает сильное ощущение обезвоженности организма, когда человеку наутро после возлияний очень сильно хочется пить. Следует выяснить причины такого состояния, чтобы понимать, как помочь себе в этот момент, а в следующий раз, возможно, вообще постараться избежать наступления подобного синдрома.

Общая картина похмелья

  • Общая картина похмелья
  • Потеря жидкости при похмелье
  • Помощь при “сушняке”

У каждого человека похмельный синдром может протекать в индивидуальной форме. При этом важным аспектом является индивидуальная чувствительность к спиртному, поскольку для возникновения похмельного синдрома кому-то достаточно всего пары рюмок, а кто-то способен выпивать по литру-два крепкого алкоголя и лишь к утру ощущать проявления похмелья. Реальной причиной возникновения похмелья в организме является неспособность печени переработать поступившее количество алкоголя, расщепляя его на воду и углекислый газ. По этой причине кровь перенасыщается таким токсическим веществом, как ацетальдегид, который при переизбытке активно отравляет всю клеточную систему человеческого организма ядами, вызывая ответную реакцию – похмельный синдром. Таким образом, стоит всегда понимать, что если допиваешься до похмельного синдрома, это означает, что организм получил новую порцию ядовитого отравления токсинами.

Нейтрализация алкоголя в организме может происходить по разным схемам. Иногда можно предпринимать некоторые меры еще до начала активных возлияний, иногда следует знать, что делать после того, как похмелье уже пришло. Однако однозначно следует каждый раз тщательно рассчитывать собственные силы, учитывая собственный возраст, состояние здоровья в конкретный момент, наличие спиртовой непереносимости и частоту алкогольных возлияний в принципе.

При наступлении похмелья у алкоголика, который накануне употребил большое количество жидкости (спиртных напитков), вдруг наступает так называемый «сушняк», когда в организме пересыхает в один момент все и возникает лишь одно желание – пить как можно больше любой жидкости.

Головная боль Наравне с этим у человека могут возникать:

  • слабость организма в целом;
  • головная боль и тяжесть в области головы;
  • отсутствие адекватного сознания;
  • тошнота и рвота.

Все это свидетельствует и одновременно провоцирует обезвоживание всего организма, о чем и говорит возникновение желания пить после похмелья. Интоксикационные процессы требуют выведения остатков ядов из организма, чему будет способствовать жидкость. «Сушняк» провоцирует усиленная нагрузка на все внутренние органы, при которой помимо стандартных своих функций они вынужденно выполняют переработку ядов, возникших после распада этанола. Насухую такие процессы в человеческом организме проходить не могут, поэтому и требуется поставлять во внутренние органы как можно большее количество жидкости.

Потеря жидкости при похмелье

Нормальный процесс человеческого метаболизма в процессе пьянки сильно нарушается, страдают все органы, однако больше остальных терпит нагрузку и удар печень. Употребление этилового спирта провоцирует процесс блокировки в печени выработки ферментов, предназначенных для активного расщепления поступающих внутрь организма токсинов. Накопление токсических веществ в крови провоцирует нарушенность водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса, что приводит к процессу устранения жидкости из сосудистой системы в область кожного покрова (отсюда возникают отеки), что и провоцирует сильнейшую жажду.

Объем циркулирующей в организме крови резко уменьшается, благодаря чему головной мозг перестает получать достаточное питание и, как следствие, происходит сбой в его функционировании и во всей центральной нервной системе. Этот факт объясняет как возникновение желания употребить жидкость, так и то, почему у человека могут происходить сбои в сознании.

Существует и иная причина возникающего «сушняка» – при попадании в организм этиловый спирт активно вымывает из него магний и калий, которые необходимы для полноценного функционирования нервной системы. Без данных микроэлементов периферийная и центральная нервная система пребывает в состоянии сильнейшего возбуждения, мышечное и нервное равновесие попадают в дисбаланс, что приводит и к жажде, и к повышению раздражительности.

При потере более 1 литра жидкости, а в случаях с активными алкогольными возлияниями они могут достигать и 2-3 литров в сутки, в человеческом организме автоматически включается режим потребности в жидкости. Этот процесс сигнализирует о нарушении водного баланса и требовании его скорейшего восполнения, что и проявляется возникновением «сушняка».

Помощь при «сушняке»

ВодаВозникающие проявления похмелья, в том числе и сильнейшее желание напиться воды или прочей жидкости, можно и нужно преодолеть. Важно лишь знать, что если человек страдает гипертонической болезнью, то ему нельзя увлекаться питьем большого количества жидкости (спиртное при этом вообще категорически пить нельзя, однако эта ситуация не является редкостью). Отлично подходит для восполнения потерь жидкости в организме минеральная вода, которая помимо насыщения организма влагой, возвращает ему частично утерянные в процессе похмелья микроэлементы. Для понижения уровня токсинов в крови и восстановления водного баланса нужно употребить за первые часы похмелья до полутора литров минеральной воды. Лучше всего справятся с задачей насыщения минеральными веществами гидрокарбонатные разновидности минералки (Боржоми или Нарзан). Такая вода привнесет в организм необходимые соли, помогающие понизить уровень желудочной кислотности и оказывающие противовоспалительное воздействие.

После того, как общее обезвоживание удается преодолеть, нужно начинать общие восстановительно-стимулирующие процедуры. Для витаминизации обессиленного организма рекомендуется принимать стакан минеральной воды с кусочком свежего лимона и столовой ложкой меда каждые полтора-два часа в течение дня.

Возникающую при похмелье сухость во рту можно преодолеть, если во время похмелья понемногу есть жирную и несоленую еду, мороженое, арбуз либо пить кефир и другие кисломолочные напитки. Способствовать выведению токсинов и восстановлению водного баланса будут и пешие прогулки на свежем воздухе, которые восстановят метаболизм, убитый водкой.

Накануне активных возлияний можно также позаботиться о том, чтобы на следующий день не чувствовать всех прелестей похмельного синдрома, в том числе, и огромного желания пить. Для этого необходимо каждый бокал алкоголя запивать аналогичным по размеру бокалом минеральной воды, а перед празднеством употребить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 5 килограммов веса человека. Также важно употреблять йодосодержащие продукты, такие как морская капуста, мидии, креветки или другие морепродукты, за несколько дней до предполагаемых возлияний, чтобы придать сил щитовидной железе вырабатывать собственные гормоны не слишком активно, как обычно происходит в периоды алкогольного стресса. Таким образом, щитовидная железа будет помогать окислять поступающий в организм этанол, что снизит риск возникновения похмелья.

Женские алкогольные напиткиПереносимость алкогольных напитков повысит в организме и прием различных желчегонных средств, улучшающих работу печени и защищающих функции поджелудочной железы. Утренний прием таких препаратов перед вечером бурного веселья обеспечит более мягкое воздействие этанола на организм, а если в процессе гуляния предполагается еще и активное жирное меню, то такие препараты необходимо принять повторно непосредственно перед праздником.

Хорошо также будет при возникновении похмельного синдрома употребить аспирин. Лучше всего начать его прием за сутки до предполагаемых возлияний в дозировке 0,5 граммов. Аспирин помогает быстро расщеплять алкоголь и выводить его из организма.

Более радикальными и более правильными с точки зрения собственного здоровья методами победы над похмельным синдромом будут соблюдение собственной оптимальной дозы алкоголя либо полный от него отказ.

Важно понимать, что возникновение похмельного синдрома свидетельствует о том, что человек дошел до той грани в собственном пьянстве, когда все системы организма оказались на грани срыва функциональности и требуют скорейшей помощи различными проявлениями похмелья. Потребность много пить, сухость во рту не являются самыми тяжелыми и опасными симптомами превышения дозы алкоголя, однако они сигнализируют о том, что в следующий раз может быть только хуже. Со здоровьем шутить не стоит, вот почему позаботиться о предстоящем похмелье важно заранее.